Ο σκελετός σου είναι ο φύλακας που στηρίζει κάθε κίνηση και προστατεύει τη ζωή μέσα σου. Όμως, οι ασθένειες μπορούν να τον αποδυναμώσουν και να επηρεάσουν την υγεία σου. Από τη στήριξη μέχρι τη γέννηση της νέας ζωής... μάθε πώς να κρατάς τον εαυτό σου δυνατό και υγιή, αντιμετωπίζοντας κάθε πρόκληση 🦴🦠

Άσκηση 1

Άσκηση 2

Άσκηση 3

Άσκηση 4

Άσκηση 5

Άσκηση 6